Comer frutas con el estómago vacío

A través de un Blog de María Pastora Sandoval, descubrí que la mejor forma de comer frutas es con el estómago vacío, ya que de esta manera las frutas pasan en forma directa desde el estómago al intestino, donde son absorbidas, limpiando nuestro cuerpo y dotándonos de nutrientes. Adjunto una presentación con más información al respecto, también publicada en el mismo blog.

Comentarios

esteban lob dijo…
Y pensar que por lo general comemos fruta de postre, con el estómago más lleno que micro del Transantiago en hora peak.

Saludos.
Nelson Alvarez dijo…
Es cierto, yo muy pocas veces como frutas con el estómago vacío...

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