La importancia de las metas alcanzables
Hoy en la tarde dije con gran convicción "No como más pan..."
Efectivamente, comer pan es una de mis grandes adicciones, llegando a 5 panes diarios.
Una vez, quise dejar este vicio, y a mi mamá se le ocurrió hacer pan amasado.
Hoy, venía llegando de un largo recorrido por Santiago que me dejó hambriento, y al entrar en la casa lo primero que veo son dos bolsas con pan batido, como dirían en la quinta región, o pan francés como le decía en mi ciudad natal.
Las ricas marraquetas me llamaban, y había tomate, sin embargo lo que terminó por vencer mi voluntad fue que habían comprado margarina diet. Sí, eso mismo, diet con un 49% de calorias menos y sin colesterol.
Así que mejor modifiqué la meta, y la cambié por 1 pan a la once, algo que también me costó ene porque pasar de 2 o 3 a sólo 1, sobre todo cuando se veía todo tan rico, fue difícil.
Por lo menos ya disminuí la coca cola, el azúcar, y la mayonesa.
Efectivamente, comer pan es una de mis grandes adicciones, llegando a 5 panes diarios.
Una vez, quise dejar este vicio, y a mi mamá se le ocurrió hacer pan amasado.
Hoy, venía llegando de un largo recorrido por Santiago que me dejó hambriento, y al entrar en la casa lo primero que veo son dos bolsas con pan batido, como dirían en la quinta región, o pan francés como le decía en mi ciudad natal.
Las ricas marraquetas me llamaban, y había tomate, sin embargo lo que terminó por vencer mi voluntad fue que habían comprado margarina diet. Sí, eso mismo, diet con un 49% de calorias menos y sin colesterol.
Así que mejor modifiqué la meta, y la cambié por 1 pan a la once, algo que también me costó ene porque pasar de 2 o 3 a sólo 1, sobre todo cuando se veía todo tan rico, fue difícil.
Por lo menos ya disminuí la coca cola, el azúcar, y la mayonesa.
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